Spørsmål og svar

Problemer med å puste ved løping..

Jente, 13

Hei. Jeg var I gymmen i dag og når jeg begynte å løpe følte jeg at jeg nesten ikke fikk puste. Eller jeg fikk puste men ikke klart.

Svar

Hei!

Uff, dette hørtes ubehagelig ut for deg. Er det slik at du fortsatt har problemer med å puste? Skjer det ofte? Da ville jeg ha undersøkt dette hos legen din eller på legevakten.

Kanskje det er lenge siden sist du løp og at det derfor ble litt tungt? Eller kanskje du er stresset for tiden? Det kan påvirke pusten din. Prøv å puste med magen og se om det hjelper neste gang du løper :)


Les mer i artiklene under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.12.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Person som løper fort.
Hvordan få bedre kondisjon og utholdenhet?
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Hva er angst?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Får vondt i magen og det føles tungt å puste ved løp, hva gjør jeg?
Helsa di
Jeg føler at jeg ikke klarer å puste inn ordentlig
Helsa di
Lurer på om jeg våknet på natten av et panikkanfall?
Kropp
Skadet nakken, hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Hvordan kan jeg få bort uro og angst?
Helsa di
Trening og idrett
Hvorfor stoppet jeg å puste under beep testen?
Kropp
Jeg klarer ikke puste ordentlig. Hva kan det være?
Psykisk helse og følelser
Lurer på om hun sliter med panikkangst.
Helsa di
Når jeg gråter klarer jeg ikke puste, hvorfor skjer det?
Skolehverdag
Når jeg startet å lese fikk jeg panikk. Hva skjedde og hvordan fikse det?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål