Sliter etter krangling mellom foreldrene. Har drevet med selvskading.

Hei

Så bra at du allerede har snakket med helsesykepleier om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Et tips til deg er at du viser helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no neste gang du har time/samtale. Da vil helsesykeleier forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det er tungt å oppleve krangling i familien og mellom ens foreldre. Mange unge opplever det som vanskelig å leve i to hjem. Jul er ofte en tid som kan være veldig vanskelig da man som "skilsmissebarn" som regel ikke får være med begge foreldrene lengre på f.eks. julaften. Det jeg vet vil hjelpe deg er at du snakker med dine foreldre om du gruer deg til jul og at du er lei deg for at moren din blir sittende alene. Det å snakke med dine foreldre vil hjelpe deg og moren din kan sikkert trygge deg på at hun ikke blir alene i julen. Det kan jo godt tenkes at hun skal feire med sine foreldre, med venner eller andre.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Fortsett å snakke med helsesykepleier og snakk med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no