Sliter med angst og har vanskelige tanker og følelser. Vil snakke med mor.
Jente, 13
Hei! Jeg har lenge hold inne on stor og ekkel følelse. Jeg har angst og det har jeg hatt så lenge jeg kan huske. Nå i det siste har jeg også begynt og fått OCD, og dette er noe som mamma vet om. En gang i sommer og jeg gikk i skogen med hunden min dukket det opp en «dame» i tankene mine. Hun ville drepe/skade meg siden jeg var på «guds side» (jeg er døpt men ikke «kristen». Og gud ville «passe på meg». Denne damen så litt ut som hun ene Disney prinsessen med orange hår og pil og bue. Denne jenta fortalte meg at hun skulle ta meg da jeg minst ventet det. Etter en periode gikk dette bort. Men kå i det siste må jeg skjekke under alle kommoder eller vasker eller hva som helst som har et «hull». Og i dag var jeg livredd fordi hun kom tilbake og nå var hun på rommet mitt. (Jeg ser og hører henne kun i hodet. Og du vet sikkert hvordan det er med angst, den sier at det skal skje noe vondt om man sier i fra, så dette tok en lang tid. Men jeg har lyst og si ifra til mamma. Tips? Og hva er dette
Svar
Hei
Det ser for meg ut som du sliter med en del angst, at du er redd hjemme og sjekker at det ikke er noe skummelt der. Du har mange vanskelige tanker og følelser og jeg tenker derfor at du bør snakke med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.
Mitt beste råd til deg er at du snakker med moren din/dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du får mindre angst og får det bedre med deg selv.
Det eneste som kommer til å skje når du snakker med moren din eller helsesykepleier er at du vil få hjelp til å bli tryggere og få mindre angst. Snakk derfor med moren din og helsesykepleier og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung. no.
Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 30.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



