Sliter med sorg etter at moren døde.

Hei

Jeg er enig med de du snakker med som har sagt at det du sliter med i dag av vanskelige tanker og følelser handler om sorg etter at moren din døde. Jeg tror at det du sliter med i dag handler om sorg. Ikke angst eller depresjon.

At du har det vanskelig pga sorg og savn etter din mor er helt normalt, men når det blir slik at sorgen og savnet gjør livet vanskelig å leve (slik du har det) bør man snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det bør du gjøre når jeg leser her at du har det veldig vanskelig i dag er at du snakker med noen om det savnet og den sorgen du kjenner på etter at moren din døde. Du bør snakke med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og faslegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med sorg, savn og vanskelige tanker og følelser. Når du opplever at livet er vanskelig bør du snakke med noe. Jeg håper derfor at du tar deg selv på alvor og snakker med helsesykepleier og fastlegen din. Det er jeg sikker på at din mor ville ønsket at du gjorde!

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no