Sliter med sorg etter at hunden døde. Blir angrepet på skolen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Sorg kan for noen vare kort og være intens mens for andre kan den være mer langvarig. Det er ikke noe fasit på sorg eller hvordan man skal sørge. Det er derfor ikke unormalt at du fortsatt kjenner på sorg etter at hunden din døde. Selv om det er noen år siden nå.

Du sliter også med at noen på trinnet ditt er voldelig mot deg. Det er ikke ok at det skjer! Det du derfor bør gjøre er å snakke med noen om både den sorgen du kjenner på og at du blir angrepet på skolen.

Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og opplever, og da vil de hjelpe deg slik at du får det mye bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, depressivitet og at du blir angrepet på skolen. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no