Opplever sorg etter venn som døde og har kjærlighetssorg.

Jente, 18

hei, vet egentlig ikke helt hva jeg skal si ting har vert drit vanskelig i det siste jeg går 3 året på vgs nå og det er drit mye skole jeg må jobbe i helgene og får ingen pauser det som jeg helst vil si er at jeg gruer meg så skinnsykt til lørdag som kommer (dagen før halloween) siden det er da 1 år siden en i klassen min døde og jeg hadde følelser for han. jeg hadde planer om å si at jeg likte han etter juleferien men kom ikke akkurat så langt når vi fikk beskjeden at han døde kom som et sjokk for hele klassen han hadde død av kraftig hodeskader historien er egentlig ganske skummel den dagen han døde drepte han noen nesten(overlevde) og han fikk skadene av å løpe vekk fra politiet. min nå ex kjæreste viste om dette selvfølgelig og lovet meg at vi skulle være sammen den dagen sånn at han kunne være der for meg men han slo opp med meg under 1 måned siden og jeg elsker han fortsatt så jeg føler meg veldig alene og kommer nok til i være alene den dagen og jeg er så redd og lei meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Huff! Du har opplevd mye vanskelig det siste året. Du har mistet en venn, en som du hadde følelser for, som døde i en ulykke og du opplever i tillegg kjærlighetssorg akkuat nå.

Kjærlighetssorgen er noe som kommer til å gi seg med litt tid. Selv om du fortsatt har følelser for eksen din så vil du med tiden merke at du får det bedre og bedre. Det jeg vil råde deg er å være sammen med dine venner og gjør ting du liker å gjøre med dine venner. Det vet jeg vil hjelpe deg å ta vekk lit av tankene om eksen din.

Når det gjelder neste lørdag, 1 år siden klassekameraten din døde, er jeg enig med deg i at det er lurt at du har noen å være sammen med da. Det jeg vil råde deg til å gjøre er å være sammen med noen fra klassen din, dine venner eller noen fra familien din. Det vil være veldig godt for deg å ha noen å være sammen med akkurat da og det håper jeg løser seg for deg.

Det jeg vil råde deg til å gjøre er også å sørge for at du har noen å snakke med om vennen din som døde for et år siden og den kjærlighetssorgen du opplever i dag. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med de du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med det du sliter med i dag av sorg og vanskelige tanker og følelser. Sørg for at du har noen å snakke med og sørg for at du har noen å være sammen med på lørdag. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.10.2021