Har dårlig samvittighet for at han/hun sliter psykisk.

Annet, 15

Hei. Jeg sliter ekstremt psykisk for tiden. Har alltid vært litt plaget med angst og tvangstanker men har forverret seg veldig. Jeg har en mamma som jeg har et veldig godt forholdt til nå og det har regelmessig alltid vært sånn, men jeg vet det har vært vanskelig for hun å innse at jeg trengte hjelp. Hun er en utrolig god mor og gjør alt for meg hele tiden. Hun prøver så godt hun kan å forstå og hjelpe, men jeg får så sykt dårlig samvittighet for henne, for hun har selv sagt at hun syns det er vanskelig å vite at jeg har det vanskelig. Jeg vil ikke påvirke henne eller gjøre henne lei seg så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hun har også grenet før, og prøvd å sjule det, men jeg har skjønt at hun har det vondt også. Jeg vil at mamma skal være glad, selvom jeg har det vanskelig. Hva burde jeg gjøre?.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ikke rart at moren din har det tungt når hun ser at du har det vanskelig. Hun er moren din og er glad i deg. Det er derfor hun bli lei seg og redd. Men det skal ikke du ha dårlig samvittighet for. Du har ikke gjort noe galt eller feil. Du sliter psykisk med angst og tvangstanker. Det kan ikke du noe for!

Det du skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med av angst, tvangstanker og vanskelige tanker og følelser. Fortsett å snakke med din mor men skaff deg også noen andre å snakke med. Det kan være helsesykepleier eller fastlegen din. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er bra å ha et godt forhold til sin mor og snakek med henne når du har det vanskelig. Men det er lurt av deg å også ha noen andre å snakke med. Det håper jeg at du kan gjøre for deg selv. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier. Da vil du få hjelp og du vil få det bedre med deg selv på sikt!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Besvart: 21.7.2021