Har det vanskelig. Synes det er vanskelig å be om hjelp.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man strever kan man kvie seg for å be om hjelp av ulike grunner. Likevel er det slik at det hjelper å snakke om hvordan man har det. Ved å sette ord på hvordan man har det føler man seg ikke så alene og man kan få hjelp til å få det bedre.

Jeg vil råde deg til å vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som har mye erfaring med å hjelpe ungdom som har det vanskelig.

Snakk gjerne også med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte deg og være der for deg.

Ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no