Strever med PTSD og sosial angst.

Jente, 18

Hei jeg går siste året på vgs, men jeg sliter sikkelig med mentalhelse. Jeg har PTSD etter å ha blitt voldtatt og sosial angst. Det å gå på skolen stresser meg veldig ut og jeg er sliten og stresset hele tiden. Jeg har gått glipp av masse innleveringer dette halvåret og tror jeg kommer til å stryke i de fleste fag. Jeg greier ikke snakke men foreldrene mine om det fordi de kommer til å bli sure og sikkert ikke snakke med meg noe mer(de er veldig opptatt av skole og det føles ut som om at de ikke ser meg men bare resultatene jeg oppnår på skolen). Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi de kommer til å bli så sure, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er så sliten, jeg kan ikke snakke med dem om det!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er ikke rart du er sliten og stresset når du strever med PTSD etter voldtekt og sosial angst. Når man har det vanskelig er det vanskelig å ha overskudd til plikter som skole/jobb.

Jeg tenker det er veldig viktig at du snakker med noen slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Først og fremst er det lurt at læreren din og eventuelt rådgiver på skolen din vet at du har det vanskelig, slik at det kan tilrettelegges for deg på best mulig måte.

Snakk gjerne også med fastlegen din, som eventuelt kan henvise deg videre til noen å snakke med. Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom. Da kan du også få hjelp til hvordan snakke med foreldrene dine på best mulig måte. Det er viktig at de vet hvordan du har det slik at de kan være der for deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 9.12.2021

Oppdatert: 9.12.2021