Tror hun har angst. Har tatt test på nettet.
Jente, 13
Hei, jeg har tatt flere angst tester på internett fordi jeg føler at jeg har angst og jeg har fått noen panikk anfall eller noe. Og alle de angst testene jeg har tatt på nettet sier at jeg har et høyt angst nivå, og at jeg burde oppsøke profesjonell hjelp så snart som mulig, men jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre for jeg tør ikke å si det til foreldrene mine.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
For å vite om man har en diagnose må man til en lege eller psykolog. Man kan ikke selvdiagnostisere på nett. Generelt vil jeg råde deg til å unngå å google mye da mye av informasjonen på nettet ikke er til å stole på.
Kan du vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom? Du trenger ikke å snakke med foreldrene dine i første omgang, men husk at de nok ønsker å støtte deg! Da er det viktig at de vet hvordan du har det.
Ta vare på deg selv. Sjekk gjerne ut artiklene jeg har lagt ved til deg.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 25.11.2021
Oppdatert: 25.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål