Foreldrene mine sier at alt jeg gjør er feil-har lyst til å ta livet mitt!

Jente, 13

Jeg har lyst til og ta selvmord på grunn av foreldrene sier at alt jeg gjør er feil. Men jeg har veldig gode venner så jeg vil ikke gjøre det på grunn av de.. men jeg vil ikke si det til dem heller fordi de kommer til og tenke at jeg er gel eller noe sånnt... Jeg føler meg veldig dårlig i alt. Hva bør jeg gjøre? ( jeg har prøvd og forklare hvordan det føles til foreldrene mine men de fårstår det tydelig hvis ikke..) :(

Svar

Hei,

Det er vondt å føle at man ikke blir forstått og tatt på alvor. Det å høre at alt en sier og gjør er feil er ødeleggende for selvfølelse og selvtillit.

Dette påvirker deg mye og jeg hører at du har det fryktelig vanskelig. Jeg tenker at det blir veldig viktig at du får snakket med en fagperson som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere det du strever med samt hjelpe med at relasjonen til foreldrene dine blir bedre. Et fint sted å begynne er hos helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. Du finner telefonnummeret til helsesykepleier på skolen din inne på skolen din sin hjemmeside. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon. Du kan ringe dit eller møte opp i resepsjonen.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefale deg å lese. Kanskje du får noen gode råd der også.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 9.2.2026