Må man ha flere kalorier når man kommer lengre i recovery for anoreksi?

Hei.

Om du må ha flere kalorier avhenger av forbrenningen din. Om kroppen din forbrenner mer trenger den også mer mat.

Det er veldig vanlig at man må øke matplanen underveis i behandlingen av anoreksi. Du vil trenge mer energi når du veier mer samtidig som at kroppens metabolisme(forbrenning) vil øke når den får nok energi. Når en person med anoreksi spiser lite vil metabolismen bli redusert. Dette er veldig skadelig for alle organene i kroppen. Kroppen vil prøve å tilpasse seg lite mat. Heldigvis øker metabolismen raskt når man er i recovery. For noen øker den til 150% fordi det krever MYE energi å bygge opp kroppen igjen etter å ha vært undervektig.

Jeg håper dette ga mening for deg. Skriv tilbake om du ønsker svar på flere ting:)

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser