Har hatt diaré i fire dager. Kan det skyldes nikotinforgiftning?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er veldig ubehagelig for deg, og at du lurer på hva plagene dine kan komme av.

Nikotin påvirker tarmen og kan blant annet gi symptomer som diaré og løs mage, kramper i magen, kvalme, hodepine, svimmelhet, hjertebank, skjelving, angst og uro. Du trenger ikke å kaste opp for at det skal være nikotinrelatert, mange får først og fremst mageproblemer.

Hvis du har vapet mye og samtidig brukt snus, kan det ikke utelukkes at diaréen kan komme av overforbruk av nikotin. Hvis du fortsatt bruker vape og/eller snus, kan symptomene vedlikeholdes. Nikotin stimulerer tarmene og kan gjøre at du ikke klarer å holde igjen avføringen, akkurat som du beskriver.

Når det er sagt, så finnes det også mange andre mulige årsaker til at man i perioder kan få diaré og løs mage. Det kan f.eks skyldes en mild virusinfeksjon (selv uten oppkast/feber), matforgiftning, reaksjon på noe du har spist eller drukket eller annen irritasjon i tarmen, f.eks. irritabel tarm.

Her er noen generelle råd når det gjelder hva du kan gjøre nå:

1. Slutt helt med nikotin i noen dager, både snus og vape. Dette er viktig for å finne ut om det er det som utløser plagene.
2. Drikk mye vann og gjerne væske med litt salt/sukker, f.eks. sportsdrikk, buljong eller liknende.
3. Unngå fet, sterk og tung mat. Spis lettfordøyelige mat som ris, banan, ristet brød osv.
4. Vurder eventuelt bruk av et stoppende middel fra apoteket for en kort periode.
5. Observer symptomene og kontakt lege hvis det ikke går over eller blir verre.

Ellers bør du også kontakte lege for en undersøkelse hvis du får andre symptomer i tillegg, som sterke magesmerter, blod i avføringen, feber eller du føler deg generelt dårlig.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no