Spørsmål og svar

Klarer ikke å få i meg mat når jeg har omgangssyke

Gutt, 14

Jeg har omgangssyken og klarer ikke å spise og bevege meg uten å spy. Jeg lurte på hvordan skal jeg spise hvis jeg bare spyr når jeg får mat?

Svar

Hei,

Det er slitsomt å ha omgangssyke og det er vanskelig å få i seg mat når du er dårlig.

Du tåler fint å ikke spise på et døgn eller to. Det viktigste er at du får i deg nok drikke. Et tips er å drikke lite og ofte. Ta noen få slurker og vent i 5-10 min før du tar neste slurk. Unngå sukkerholdige drikker- det er fint å drikke vann eller farris.

Når du begynner å spise igjen er det lurt med små og lette måltider. Suppe, salte kjeks eller yoghurt er fint å starte med.

Som regel varer omgangssyke 1-2 døgn også vil du gradvis føle deg bedre.

Masse god bedring- håper det snart går over:-)

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.11.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er det mulig at jeg har gått ned SÅ mye på kun tre dager?
Helsa di
Har omgangssyke og kastet opp veldig mye de første timene. Er det farlig?
Helsa di
Har spist ute, og har etter dette fått diare som varer ennå. Hva gjør jeg?
Spiseforstyrrelser
Jeg blir kvalm av mat og matlukt. Det blir ekkelt.
Helsa di
Må vannet kokes før det drikkes ved omgangssyke?
Helsa di
Jeg klarer ikke spise etter at jeg har vært syk. Har dere tips?
Spiseforstyrrelser
Jeg har mistet matlysten, hva gjør jeg?
Mat og kosthold
Helsa di
Har jeg fått allergi etter omgangssyken?
Spiseforstyrrelser
Hvordan få i seg mat når man blir kvalm av lukten av mat.
Psykisk helse og følelser
Jeg får ikke trent fordi jeg ikke får spist nok mat.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål