Jeg har så sulten og har gått opp i vekt. Hvorfor skjer dette?

Gutt, 16

Hei. Jeg er så utrolig sulten i det siste. Jeg bare spiser og spiser men er sjeldent helt mett. Og om jeg blir mett så varer d bare rundt 1 time, så er det rett til skrubb sulten igjen. Jeg har veid 60kg i noen år, ikke gått opp og ikke gått ned, men siste måneden (siden d her begynte) så har jeg gått opp 5kg. Jeg skjønner ikke hva d kan være. Før var det nokk med ett måltid om dagen, var ikke sulten for frokost og ble mett nokk av middag for resten av dagen. Jeg skjønner dere ikke kan gi diagnose men hva kan det være?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til oss i ung.

Det er litt vanskelig å si akkurt hvorfor du har opplevd økt sult og vekt i det siste, da det kan være mange grunner til dette.

Det trenger ikke være noe alvorlig i det hele tatt, men det er ikke så vanlig med så kraftig og vedvarende sult og rask vektøkning på kort tid.

Hormoner, vekstspurter, stress, søvnmangel, eller endringer i blodsukker og insulin kan påvirke sultfølelsen, og noen ganger kan medisiner eller helseproblemer også gi økt appetitt.

Selv om det kan være noe midlertidig, er det viktig å snakke med en lege for å sjekke at alt er normalt, særlig siden vekten har økt raskt og sulten er så intens.

I mellomtiden er kan jeg anbefale deg å lese artikkelen vår "tips til deg som er jeg sulten hele tiden?". Her får du både noen flere mulige årsaker, og tips til hva du kan gjøre når sultfølelsen er stor.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog

Besvart: 11.3.2026