Er usikker på hvor godt jeg liker vennen min. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 13
Hei! Jeg har en venn, som jeg er litt usikker på hvor godt jeg liker. Hun snakker kun om sporten sin. Det er ikke noe galt med det, men i det siste har hun begynt å lage kommentarer. Hun trener tre timer flere dager i uken. Jeg vet, helt sykt. Det går fint om du vil snakke om hvor mye du trener, men her er greien. Hun vet at hun trener mye. Alle som trener tre timer vet det. Når jeg sier at jeg trener en time for dagen sier hun «Det var så lite! Vi bruker en time på å varme opp. Jeg trener sånn 20 timer hver uke. Jeg er Norgesmester i sporten min.». Jeg får bare lav selvtillit når hun gjør det. Det er så unødvendig. Hun er også slem med en av vennene mine. Hun sa «du gjør det på en så flau måte», når hun bare koste seg. Jeg har ikke lyst til å snakke med henne om dette, fordi hun kommer bare til å bli sur. Hva gjør jeg?
Hei
Jeg skjønner godt at du synes dette er vanskelig når du opplever at venninnen din skryter så mye. Så fint at du skriver inn til Ung og søker råd og veiledning.
Når noen skryter så mye av egne prestasjoner så kan det noen ganger være et tegn på at de ønsker oppmerksomhet fra andre, eller at en kanskje ikke er så sikker på seg selv. Det er ikke uvanlig, spesielt i ungdomsårene, hvor alle er litt usikre og prøver å finne sin plass.
Selv om jeg kan forstå at det er irriterende for deg, så kan det være venninnen din ikke er like selvsikker som hun fremstår som. Det kan også være at hun ikke er klar over hvor mye hennes oppførsel påvirker deg og andre. Det kan være at hun ikke hører hvor sårende hennes kommentarer til andre er.
Et godt råd kan være å snakke åpent med henne om hvordan du føler det. Du kan velge et tidspunkt hvor dere er alene og prøve å snakke med henne om hvordan du opplever dette.
Du kan for eksempel si noe sånt som: "Jeg har lagt merke til at du ofte snakker om hvor mye du trener, og det er flott at du føler deg stolt. Men noen ganger når du sier at du trener 20 timer hver uke og at du er Norgesmester i sporten din, så får jeg veldig dårlig selvtillit.
Spør henne gjerne hvorfor hun føler behov for å snakke så mye om dette, og hvordan dette påvirker deg. Prøv å se situasjonen fra hennes side, lytt og still spørsmål. Kanskje føler hun seg usikker og bruker skrytingen som en måte å hevde seg på?
Jeg er sikker på at dere kan klare å løse dette sammen. Fortell henne gjerne at du skulle ønske ting var annerledes, og at du ønsker et vennskap hvor dere støtter hverandre og ikke har behov for å være bedre enn hverandre.
Hvis situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. For eksempel en lærer, et familiemedlem eller helsesykepleier på skolen. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vanskelige situasjoner med venner, og fordi de kan hjelpe deg med å finne en løsning.
Husk at du fortjener å være omgitt av venner som respekterer og støtter deg. Det er viktig å ta vare på deg selv og sette grenser for hvordan du ønsker å bli behandlet av venner.
Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.
Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 10.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

