Hvordan kan jeg komme under sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å komme når en har sex. Ofte handler det om at en selv, eller den en har sex med, ikke helt vet hva som skal til.

For å få orgasmer når en har sex, er det en god start å bli kjent med seg selv og finne ut hva det er en liker og trenger av stimuleringer. Her kommer det noen tips:

• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Det kan være fint å vite at omtrent 70% av alle jenter ikke får orgasmer av å bare få en finger inn i skjeden. Skal en få orgasmer, må den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen stimuleres.
• Her er noen onanitips - prøv deg fram og kjenn etter hvilke former for stimuleringer som passer for deg:
  • Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Prøv deg fram og kjenn etter hva det er som kan fungere for deg. Det kan være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Det å snakke med kjæresten sin er både fint og viktig. Når en selv har funnet ut av hva en vil prøve ut, er det fint å snakke sammen og fortelle hva en vil skal skje.

Du er ikke alene om å synes det er vanskelig å snakke med kjæresten om sex. En måte å gjøre det på, er å spørre om kjæresten er fornøyd med sexen eller om det er noe han kan tenke seg annerledes. Spør han deg ikke tilbake, kan du si noe slik som "så fint å høre hva du tenker om sexen. Det jeg kunne tenke meg er...."

Det er fint å snakke om sex på andre tidspunkt enn når en har, eller nettopp har hatt, sex. For noen er det fint å snakke om når en går tur eller bare henger sammen. Noen kan synes det er fint å snakke over meldinger.

Vær tålmodig, ingen blir god til noe uten å øve.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no