Jeg blir ofte lei meg og sur for null grunn. Hvorfor?

Hei,

Jeg forstår så godt at du ikke helt forstår hvorfor det er sånn for deg og at du sikkert også synes det er veldig frustrerende til tider. Du skal vite at det er ganske vanlig å ha det på den måten når man er på din alder.

I puberteten skjer det mye i kroppen og i hjernen. I det ene øyeblikket er alt helt greit, og det er til og med veldig bra og i neste øyeblikk kan en føle seg veldig trist, alt blir helt feil. Det kan ta litt tid før man føler at man har mer kontroll. Det er fordi hjernen er i full endring og følelsene går som en berg-og dalbane.

Når du blir eldre vil dette endre seg. Det du kan gjøre med det nå er å snakke med noen om hvordan du har det og de følelsene du sliter med. Ta kontakt med Helsesykepleier på skolen når du starter der igjen, eller snakk med en annen voksen du stoler på.

Les artiklene jeg har lagt under svaret.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no