Jeg skal på ferie og får mensen på samme dag, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du er så regelmessig med mensen at du vet at den kommer 28. juli, så kan du ta en medisin som som heter Primolut.

Primolut vil utsette mensen din i max 10 dager, men du må begynne på dem 3 dager før du får mensen. Hvis mensen allerede har startet, så vil den ikke stoppe. Det er derfor du må ha regelmessig menstruasjon sånn at du vet når mensen kommer.

Jeg synes også at du skal øve på tampong. Du sier at du ikke får den inn, så da må du bare øve litt mer. Sett den ene foten på toalettsetet, og så putter du langfingeren din inn i skjeden. Da kjenner du hvilken vei skjeden går, og så setter du tampongen inn samme vei. Når tampongen er riktig plassert, etter at du har dyttet den helt inn, så vil du ikke kjenne at du har tampongen der. Du kjenner det kun når du setter den inn, og når du trekker den ut igjen.

Snakk med mamma, hun har lang erfaring med mensen og med det som er bra å bruke. For å få tak i Primolut må du til fastlegen for resept, så du trenger nok mammas hjelp uansett.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier