Vil gjerne øve til skolestart

Jente, 14

Hei. Jeg vet ikke om denne går helt under pubertet, men men. Som unge var jeg veldig energisk og «outgoing» men senere har jeg blitt en veldig introvert. Når jeg er med nær familie og venner er jeg meg selv og prater mye, men med en gang det blir LITT mer folk som jeg ikke kjenner så godt/annen familie så blir jeg så stille og jeg hater det. Jeg feiret bursdag til farfar og jeg fikk kommentar på at jeg var skikkelig stille og usynlig, og dette gikk inn på meg. På skolen er jeg sett på som stille. Jeg bare tør ikke snakke som jeg vil. Men jeg har så lyst for jeg var sånn før og er sånn med de nærmeste. Jeg har ett år ingen på ungdomsskolen og jeg vil mote meg opp til og ikke være sjenert og introvert. Sorry for lang melding men pils gi meg GODE råd som jeg kan øve på til skolestart. Takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du ønsker å øve på noe du ønsker å bli bedre på. Først vil jeg gjerne nevne at det er helt greit om du er stille. Det trenger ikke bety at du er usynlig og ikke tør å snakke. Det er naturlig at du tenker mer om hva du vil si og hvordan du blir oppfattet av andre når du har blitt eldre.

Du kan øve deg på å stille spørsmål. De fleste liker å snakke om seg selv. Det er gjerne lettere å få til en samtale hvis man stiller spørsmål enn om man er veldig opptatt av å fortelle om noe interessant selv. Prøv å bli kjent med folk. Finn ut av hva andre er opptatt av, hva andre kan noe om og hva de er interessert i. Det kan være et godt utgangspunkt. Du kan også øve på å gi andre ros, komplimenter og å være entusiastisk/begeistret når andre snakker om noe de er engasjert i.

Husk at du er god nok akkurat som du er. Mange liker å være sammen med folk som lytter og er slike til å se og anerkjenne andre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.7.2022