Jeg vet ikke hva som er galt. Veksler mellom å underspise og kaste opp.

Jente, 20

Hei, har alltid slitt med kroppsbilde og dårlig forhold til mat, men i de to siste årene hardet forverret seg. Begynte først å gå flere dager uten mat for å bli tynn, som utviklet seg til oppkast etter spising pga skyldfølelse. Vet det ikke er bulimi, da jeg ikke overspiser noe spesielt, men kaster opp kun når jeg ikke klarer å sitte med skyldfølelsen og spesielt på de dagene der jeg egt «ikke skulle spist», men likevel spiser og da må jeg bli kvitt den ekle følelsen. Så nå sitter jeg fast i en vond sirkel av sulting, spising så oppkast. Jeg har en venn som er bekymret og sier at jeg har en spiseforstyrrelse, men likevel føler jeg at det ikke er så ille da jeg ikke er undervektig, og at det er derfor jeg ikke «fortjener» å gå til psykolog med dette. Situasjonen skaper stor stress og sorg i hverdagen min, og jeg vet ikke hva som er galt? Takk for svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese om strevet ditt når det gjelder mat, oppkast og kroppsbilde. Du trenger hjelp og jeg anbefaler at du ber fastlegen din om en vurdering. Det er viktig at du ikke er alene om dette.

Slik du beskriver strevet ditt så kan det være en spiseforstyrrelse. Både oppkast og underspising er alvorlig. Det er mange som strever med spiseforstyrrelse som ikke er undervektige. Spiseforstyrrelse er en slags tankesykdom som kan få deg til å bli så opptatt av mat og kropp at det går ut over livskvalitetene din.

Det finnes god behandling for spiseforstyrrelser. Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til nettsidene til ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelse) og SPISFO (Spiseforstyrrelsesforeningen). Der finner du informasjon om behandling og ulik type hjelp.

Du fortjener å gå til hjelp. Det er veldig vanlig å tenke slik du tenker når man har en spiseforstyrrelse. Man er redd for å ikke være syk nok til å få hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.9.2024