Spørsmål og svar

Hvor lenge må jeg spise normalt for å få tilbake mensen?

Jente, 16

Hei. Jeg mistet mensen grunnet en spiseforstyrrelse. Jeg har i det siste (1-2 uker) spist normalt og ordentlig, og lurer på hvor lang tid det tar før den kommer tilbake?

Svar

Hei.

Når man har mistet mensen fordi man har spist lite kan det ta litt tid å få menstruasjonen tilbake. Du må komme tilbake til en sunn vekt for at kroppen din skal ha nok energi til å produsere hormoner.

Det er fint at du nå spiser normale mengder mat. Dette må du fortsette med og kanskje må du øke matmengden for at vekten skal øke.

Jeg anbefaler at du ber helsepersonell om oppfølging. Du kan snakke med fastlegen eller helsesykepleier på skolen din.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.4.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Bilde av en ung person som ligger i sengen og som ser trøtt og sliten ut
Konsekvenser av spiseforstyrrelser
Illustrasjon av jente som holder hendene over ansiktet og er bekymret.
Er mensen forsinket?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Når får jeg mensen tilbake?
Spiseforstyrrelser
Når kommer mensen tilbake?
Spiseforstyrrelser
Har ikke fått tilbake mensen. Har jeg færre kvinnelige hormoner?
Spiseforstyrrelser
Jeg får så vondt i magen når jeg spiser, har spist lite lenge.
Spiseforstyrrelser
Jeg vil slutte å la spiseforstyrrelsen komme i veien for meg.
Helsa di
Jeg har spist lite, hvordan kan hormonenen balanseres?
Spiseforstyrrelser
Hvordan spise mer uten å øke i vekt?
Spiseforstyrrelser
Har vært undervektig. Når vil jeg få tilbake mensen?
Mat og kosthold
Jeg vil ha tilbake mensen uten å øke i vekt?
Kropp
Jeg har ikke mensen, har strevd med spiseforstyrrelse.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål