Angrer på valg han tok i fjor angående skole og jobb.

Gutt, 19

Hei, har strevd med en panikkangst siden jeg var 16, det har vært helt grusomt og påvirket meg 24/7 hver dag. 9 måneder siden fant jeg løsningen og er endelig snart helt symptomfri. Skulle egentlig gå påbygg iår med venner, kjæreste og være russ. fikk også spørsmål om å være i hjemme å jobbe. På denne tiden hadde jeg fortsatt mye angst og derfor var vanskelig å tenke riktig og var ikke helt meg selv. Derfor endte det opp med at jeg valgte jobb. Skjønner ikke hva jeg tenkte på er nyflytta til kommunen har ingen venner her, ensom hver dag, skolen og venner er 6 timer unna Mista russetid, tid med venner, skole.. alt Tenker på det hele tiden og gjør meg trist angrer fryktelig på valget men vet jeg ikke kan gjøre noe med det nå prøver å ikke dra meg ned i søla, å akseptere meg for den jeg er og valget jeg har tatt, fortid er fortid. Men det er vanskelig for jeg vet jeg hadde valgt skole om jeg var frisk. angsten har ødelagt så mye for meg, alle vgs åra, hater det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det viktigste er jo at du har mindre angst i dag og mye bedre med deg selv! Det ville kanskje ikke skjedd dersom du valgte annerledes i fjor? Nå når du har mindre angst og bedre med deg selv kan du jo ta igjen det tapte og gå skole til neste år. Du får da ikke gå sammen med dine venner og være russ sammen med de, det er sant, men jeg er sikker på at det er mange nye du kan møte og at du kan ha det veldig morsomt sammen med de til neste år.

Det er ikke vits i å "gråte over spilt melk" slik det heter. Du får som du skriver her ikke gjort noe med fortiden og det valget du da tok. Men kanskje det blir litt lettere for deg å akseptere det dersom du tenker at det ikke er sikkert at du hadde fått mindre angst og bedre med deg selv dersom du hadde valgt annerledes i fjor. Det får du aldri vite men en slik tankegang kan kanskje hjelpe deg litt.

Det viktigste er uansett har du har mindre angst i dag og bedre med deg selv! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.4.2023