Sliter ettersom vennene mine har endret seg og skolen er vanskelig, tips?

Jente, 16

Hei, jeg har startet på vgs nå og har godt frem til nå. Jeg startet på toppidrett i X fordi de er noe jeg har synest var veldig kult. Men når jeg kom var det ikke som jeg trodde og jeg ble dårli. Og veldi utmattet og syk, vi fant senere ut at jeg hadde kyssesyken. Men jeg har aldri opplevd meg selv sånn, jeg var redd, kvalm og det føltes ut som magen vrei seg. De var en kveld jeg våknet med så store smerter i bryst at jeg trodde eh hadde et hjerteinfarkt. Jeg bodde 9 timer hjemme fra. Følte meg veldig alene. Jeg tokk valget om og flytte hjem igjen, og startet på ein skole som bare er studie uten toppirett, der kom jeg i klasse med mine 2 beste venner. Men jeg føler de har forandret seg. Og jeg synes skolen er så utrolig vanskelig, jeg gruer meg så mye hver dag, det føler ut som værden går under. Jeg vet ikke om jeg kanskje bør bytte linje til noe enklere, men jeg føler meg ikke velkommen, og jeg har snakket med foreldre og helsesøster. Jeg har også dysleksi og dyskakuki

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så leit at du føler at vennene dine har forandret seg og at du gruer deg for å gå på skolen som du finner vanskelig. Det er ingen god følelse!

Når det kommer til vennskap, er det helt normalt at venner endrer seg, spesielt etter en pause nå som du har gått på en annen skole. Noen vokser fra hverandre, andre finner nye interesser, og det kan være vanskelig å finne tilbake til gamle rutiner.

Det beste du kan gjøre er å snakke ærlig med vennene dine om hvordan du føler det, vær åpen for at dere kanskje har utviklet dere i ulike retninger. Velg gjerne den du føler deg tryggest på. Da vil du få et ordentlig svar :-)

Det er mange ting som kan ha skjedd her. For det første forandrer vi oss mye i tenårene. Både du og venninnene dine har forandret dere gjennom høsten. Kanskje det gjør at du føler deg fremmed. At det egentlig ikke er noe som har skjedd, men at du har utviklet deg i en litt annen retning enn de andre og derfor får denne følelsen?

Har du vært flink til å holde kontakten hele tiden mens du gikk på en annen skole? Man kan fort gli fra hverandre om de andre er mye sammen og du er borte. Da kreves det litt jobb for å få tilbake den samme naturlige følelsen igjen. Og da er det viktig at du ikke gir deg, men tar initiativ til å treffes. Inviter de hjem til deg, eller foreslå ting å gjøre. Da skal du se at dere etter hvert finner tilbake til hverandre :-)

Å slite med dysleksi og dyskalkuli krever tidlig innsats, tilrettelegging og bruk av digitale hjelpemidler, struktur, og mestringsfokus. Snakk igjen med skolen (PPT) for å få kartlagt behovene dine. Anbefaler at du igjen tar kontakt med helsesykepleier og lærer og fortell hva det gjør med deg og at du gruer deg for å gå på skolen. Skolen har plikt til at du skal ha det trygt og godt på skolen. Snakk også med foreldrene dine, slik at de kan støtte deg. Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Jeg vil også råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan være en god støtte og rådgiver for deg :-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 29.12.2025