Jeg klarer ikke snakke med noen?

Jente, 13

Hei, eg visste ikkje hvilket tema dette skulle på, men eg prøver dette😊 Eg går i 9.klasse, og klarer ikke snakke med noen!Det er ikke det at eg ikke vil, men eg klarer ikke.Folk kan spørre meg om ting, og bare stå der og vente på svar i noen minutter uten at eg klarer å svare.Eg kan nikke og riste på hodet, men om det ikke er eit spørsmål eg kan gjøre det på så klarer eg ikke svare!Det er ikke sånn at eg klarer snakke litt med folk, men eg klarer ikke si eit ord en gang!Om dei foreksempel spørr meg om noe så svarer eg ikke! Eg bare står der, dei kan spørre fleire ganger uten å få noen svar!Eg føler meg så slem! Eg går i 9.klasse!Andre folk som er skjenert klarer å svare med stemme, men eg klarer det ikke. Stemmen min låser seg og eg får ikke ut eit ord!Det er faktisk så gale at ingen på skolen har hørt meg snakke på 1 år, og før det kunne noen av dei så vidt høre meg si ja eller nei ein sjelden gang.Hvorfor klarer eg ikke snakke!😭Eg vet ikke om noen andre som ikke klarer si noen ting

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du føler deg fortvilet, når sjenertheten din fører til at du ikke greier å snakke med folk?

Allikevel blir jeg litt forvirret. Har du ikke snakket på skolen på over 1 år, og ingen har henvist deg til noen eller prøvd å finne ut hvorfor du ikke snakker?

Ung.no. kan ikke stille diagnoser og kan heller ikke anbefale behandling. Jeg synes at du skal snakke med foreldrene dine og be om å bli henvist til BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk). De vil kunne utrede og undersøke hva det er som gjør at du ikke snakker. Det kan være flere forskjellig årsaker, for eksempel selektiv mutisme, eller noe så enkelt som sosial angst. Eller noe helt annet.

Når du sier at stemmen din låser seg, så kan det også ha en helt fysisk årsak. Du må snakke med foreldrene dine og så fortelle om dette til fastlegen.

Uansett hva det skyldes så trenger du hjelp. Og det er hjelp å få , hvis du lar deg hjelpe.

Hva gjør du på fritiden? Går du på noe idrett, eller musikk, eller annen fritidsaktivitet? Snakker du ikke der heller? Snakker du med lærer? Snakker du med søsken? Bestevenn?

Hvis du klarer å snakke med helsesykepleier på skolen din, så synes jeg du skal gjøre det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.10.2022