Jeg sliter med angst, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er vondt å streve med angst for sykdommer. Det høres ut som du kjenner på en generell uro som jeg tenker det kan være godt for deg å snakke om sammen med en som kan hjelpe deg.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Oppsøk gjerne fastlegen din for en samtale der. Da kan han eller hun gjøre en vurdering av det du forteller og eventuelt henvise deg videre.

Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller psykisk helsetilbud i kommunen.

Jeg ønsker deg alt godt. Sjekk gjerne ut artiklene jeg har lagt ved til deg.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no