Opplever å gjøre flaue ting. Opplever å snakke utydelig.

Hei

Vi alle gjør flaue ting! Det er ikke noe du kan gjøre for å glemme de flaue tingene du har gjort og kommer til å gjøre, men det du kan gjøre er å ikke la de påvirke deg like mye som det de gjør i dag. Forsøk heller å flir litt av de selv. Forsøk å ta deg selv litt uhøytidelig.

Som du selv skriver her så vet du at andre ikke tenker like mye over disse tingene som det du selv gjør. Andre har nok med seg selv og sitt liv. De har ikke tid til å tenke masse på deg og det du gjør/ikke gjør.

Den beste måten å ikke tenke masse over de ting man har gjort som kanskje er litt flaue er å forsøke å se på de med litt humor og forsøke å flire litt av de. Det håper jeg du kan forsøke. Støtt også deg selv med det du selv skriver her - at andre ikke tenker masse over deg og de tingene du gjør. Andre har nok med seg selv.

Når det gjelder hvordan snakke tydeligere er det vanskelig for meg å gi deg råd når jeg ikke vet hvor utydelig du faktisk snakker eller i hvilke situasjoner det inntreffer. Siden du virker usikker sosialt kan det tenkes at den utydelige talen kan ha sammenheng med engstelse. Dersom man blir veldig engstelig i en situasjon kan man begynne å stamme og stotre og bli oppfattet som utydelig for andre.

Jeg vet ikke om det er slik at du har fått kommentarer fra andre å at du snakker utydelige? Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i det med engstelse i sosiale situasjoner og utydelig tale? Men jeg kan tenke meg at det kan ha en sammenheng. Det jeg råder deg til å gjøre er å snakke med noen om både dine tanker om de flaue tingene du gjør/har gjort og at du opplever at du snakker utydelig. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og med dine foreldre. Vis de du snakker med de du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no