Sterke smerter og svimmel under mensen. Hva kan det være?

Jente, 13

Hei, jeg er nettopp ferdig med mensen for denne måneden. Men den ene dagen da jeg hadde det, så fikk jeg plutselig sterk smerte lavt nede på magen, og ble veldig svimmel. Jeg satt meg på en stol foran vasken å sprute kaldt vann i fjese. Etter ca 2 minutter med dette fikk jeg panikk og begynte å svette over hele kroppen. Jeg ble redd og viste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg tok Paracet og etter vært ble jeg bedre, men jeg skalv fortsatt i ca 10-15 minutter etter. Jeg vet ikke hva det er og jeg er redd for å få det igjen. Jeg har det fint nå og det har bare skjedd en gang. Har dere kanskje peiling på hva dette er og hva jeg kan gjøre for at det ikke skjer igjen?

Hei

Så fint at du skriver til oss i ung.no nå som du er usikker.

Det høres ut som dette var en skremmende opplevelse for deg. Det er godt å høre at du ble helt bra igjen etterpå!

Det du beskriver kan passe veldig med det å ha sterke menssmerter. Noen kvinner kan få så kraftige smerter at kroppen reagerer med svimmelhet, kvalme, kaldsvette og skjelving. Det kan skyldes at kroppen frigjør stoffer som får livmoren til å trekke seg sammen, og hos noen kan dette også føre til at blodtrykket faller litt. Da kan man føle seg dårlig en liten stund, men så går det over.

Siden dette bare har skjedd en gang, trenger det ikke bety at det kommer til å skje igjen. Du trenger heller ikke å gå til legen for dette nå. Hvis du merker at smertene begynner å komme senere når du har mensen, kan det hjelpe å ta smertestillende tidlig, bruke en varmeflaske eller varmepute på magen og prøve å hvile.

Hvis dette skjer flere ganger, at smertene blir veldig sterke, du besvimer eller smertestillende ikke hjelper, bør du snakke med en forelder eller en annen voksen du stoler på. Kanskje helsesykepleier på skolen etter sommerferien? Eller du kan oppsøke helsestasjon for ungdom. Hvis jenter er veldig plaget med gjentakende sterke menssmerter kan p-piller hjelpe mot både sterke smerter og kraftige blødninger.

Håper dette var til hjelp, og at neste mens blir mye lettere!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 23.7.2026