Pappa ler og gjør narr av meg når jeg blir sint eller gjør noe feil.

Hei! Det å bli ledd av er virkelig ikke greit, spesielt ikke hvis man er sint eller har følelser som ikke blir sett eller tatt hensyn til. Jeg forstår godt at du reagerer på dette.

Det å le og gjøre narr av barna sine, er på mange måter psykisk vold, selv om du kanskje synes det høres veldig alvorlig ut. En sånn handling er med på å skape lav selvfølelse og usikkerhet på egne følelser. Kjenner du deg igjen? Du er i tenårene og i en tid der man kan få sterkere følelser enn tidligere. Det å ikke bli respektert føles nok vondt.

Hvorfor pappa gjør det er ikke lett å si, men det kan være en måte å vise makt på, å få andre til å føle seg svakere. Det er en måte å få den andre til å føle en slags avmakt følelse, at man ikke når frem til den andre.

Det kan godt hende at pappa ikke er helt klar over hvordan det er for deg, hvordan det påvirker deg. Det må han få høre. Kanskje du har blitt lei deg og irritert, så han burde vite det, men det er sånn at mange gjør ting uten å forstå konsekvensene.

Du vet nå at det ikke hjelper å bli sint, da vil han bare le eller kritisere deg. Du må gjøre det på en annen måte, slik at han lytter til deg.

Her er det en veldig fin artikkel jeg vil anbefale deg å lese og prøve ut.

Det er 2 viktige prinsipper i artikkelen.

1. Ta samtalen når stemningen er god mellom deg og pappa, og ikke når dere har dårlig tid.
2. Si det du ønsker å si ut fra DINE følelser, ikke kritiser pappa alt for mye, da vil han gå i motstand og ikke lytte.

Forsøk å være rolig når du snakker, det kan være fint å skrive det ned på forhånd.

Det kan lyde slik "Pappa det er noe jeg vil snakke med deg om. Når jeg sier noe feil eller jeg blir irritert og sint ler du av meg. Det er ikke sikkert du gjør det for å være slem, men det er veldig vondt. Jeg hadde blitt så glad hvis du ikke gjorde det"

Dette er bare et eksempel, si det på din måte.

Hvis det ikke hjelper så kanskje du kan få hjelp av noen andre i familien. Har du en mamma, en onkel e.l som pappa lytter til? Snakk med dem om hvordan dette påvirker deg, og få dem til å ta en prat med pappa.

Det kan også være en utenfor familien, det viktigste er at det er en pappa respekterer og lytter til.

Hvis pappa fortsetter med dette, så forsøk å sett en grense. Si at du går fra situasjonen hvis han ler eller gjør narr av deg, det er jo mobbing. Gå på rommet ditt og få tankene på noe annet. Hvis pappa reagerer på dette, så si at du vil gjøre dette så lenge han fortsetter å le av og kritisere deg.

Du fortjener å bli møtt med respekt!

Jeg legger ved flere artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å se på.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten