Jeg er så lei av bulimien.

Jente, 20

Er så jævlig lei av å kjempe mot bulimien Det har ødelagt meg mer enn eg hadde trodd. En psyke og kropp som blir i mer og mer ubalanse. En kropp som streiker, kan ikkje hjertet mitt bare svikte sånn at eg får fred. Det eg brukte for å oppnå kontroll i ein verden der eg aldri har passa inn er det som nå har kontrollen over meg. Der eg før kontrollerte når eg sko kasta opp. Nå kan eg kaste opp/brekke meg uten å ville det. Nesten konstant vondt i halsen etter hyppige brekninger. Eg hate at eg har mista kontroll på det eneste eg følte at eg mestra i livet. Skal mindre til før sanseinntrykkene blir for intense. PMDD,løpetid og PMS gjør alt enda verre med intense selvmordstanker, håpløshet, økt matlyst, sjuke cravings, oppblåst kropp og ansikt, intense humørsvingninger og hodpine/migrene. det gjør at eg fungerer enda dårligere enn til vanlig. Og at eg e nevrodivergent itillegg gjør at eg føler sanseinntrykkene enda mer intenst og sliter meg enda mer ut.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du strever sånn med spiseforstyrrelse og andre vanskelige tanker og følelser. Du trenger noen å snakke med og du trenger hjelp direkte rettet mot spiseforstyrrelsen.

Det finnes god hjelp og det er viktig å søke om hjelpen så raskt som mulig. Har du noen gang prøvd behandlingen CBT-e? Det er en behandlingsform som kan fungere veldig godt for en som strever med bulimi. Du får hjelp til å sortere tankene dine og til å spise nok mat regelmessig. Regelmessige måltider er helt nødvendig for at at du ikke skal overspise. Du trenger en matplan som du skal følge slik at kroppen din får nok næring i seg. Dette vil beskytte deg mot overspising og oppkast og det vil hjelpe deg til å få det bedre psykisk.

Du trenger hjelp raskt. Om du ikke kan vente til du skal til fastlegen din eller behandler kan du ringe psykiatrisk legevakt for raskt hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 21.4.2025