Jeg har anoreksi og overspiser.

Hei.

Det er helt naturlig at hjernen din sender ut sterke sultsignaler når du strever med anoreksi. Disse sterke sultsignalene kan føre til at det blir vanskelig å stoppe å spise, eller overspising.

Når kroppen er undervektig og får for lite mat vil hjernen prøve å ordne opp i dette med å sende ut sterke sultsignaler. Kroppen er smart og vil prøve å hjelpe deg til å overleve perioder med for lite mat.

Det er veldig viktig at du får på plass regelmessige måltider med nok mat. Da vil kroppen din bli roligere og du vil ikke få behov for å overspise.

Du trenger hjelp og behandling. Det er viktig at du spiser nok mat for å komme ut av spiseforstyrrelsen. Slik du beskriver hvordan du har det nå så kan du utvikle bulimi eller overspising. Mange som strever med spiseforstyrrelse kan variere mellom å spise lite og mye. Du trenger hjelp og støtte til å komme ut av dette. Det er helt nødvendig behandling å spise fire hovedmåltider med nok mat slik at kroppen din får det bra.

Det finnes god behandling for spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler at du søkes til DPS. Om du allerede behandles på DPS kan du eventuelt søkes til et sted som også tilbyr måltidsstøtte. Du kan lese om det her: Poliklinikken RASP CBT-e.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser