Når jeg tenker på ecstasy får jeg smerter?

Hei

Du skriver ikke noe om at du opplevde ubehag i forbindelse med den lille overdosen du hadde, men den kan likevel ha vært belastende for kroppen din. Det hender at kroppen "husker" slik belastninger og reagerer når du tenker på ting som trigger minnet kroppen din har om hendelsen. Det er mulig at det er dette som skjer med deg nå.

Hvor lenge det kan vare er vanskelig å si, men ofte kan eksponeringsteori benyttes for raskere bedring. Med det mener vi at dersom du klarer å finne en god og avslappet sitte- eller ligge stilling, og tvinger deg til å tenke tilbake på da du tok ecstasy samtidig som du fokuserer på å puste rolig ut og inn, så er det gode sjanser for at kroppen din etter hvert vil skjønne at tanken på ecstasy ikke er farlig/skadelig i seg selv. Dermed vil forhåpentligvis smertene slippe taket.

Det er fint at du har kontaktet legen og fått sjekket det opp. Hvis du ikke blir bedre og du ønsker en utredning for PTSD kan du oppsøke psykolog eller annen psykisk helsehjelp. Helsestasjon for ungdom eller Rask psykisk helsehjelp kan være enkle måter å få hjelp på.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.Rusinfo.no