Tenk hvis jeg får mensen når vi skal ha svømmetime.

Hei jente 14 år.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Jeg kan forstå at du tenker en del på dette. Det er alltid litt stress første gang.

Du kommer helt sikkert til å få mensen en gang du skal ha svømming på skolen. Sånn er det bare for oss jenter.

Noen jenter velger å ikke ha svømming når man har mensen mens andre øver seg på å bruke tampong eller menskopp og bruker dette under svømmingen.

Det er fint at du tenker igjennom dette på forhånd så er du forberedt på hva du ønsker å gjøre når den tid kommer.

Mensen har vi jenter og kvinner hatt i alle år, og det er derfor ingen problem uansett hva du velger å gjøre.

Dersom du ønsker å bruke tampong/menskopp og dermed gjennomføre svømmetimene som vanlig så kan det være lurt å øve seg på å sette inn og ta ut tampong/menskopp før den tid. Øving er eneste måten å bli trygg på bruken av tampong. Det er verd all øving da du ikke behøver å tenke på mensen som et hinder for i fremtiden..

Les gjerne gjennom artiklene som er lagt ved til deg under svaret her.

Lykke til og fortsatt god sommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.