Jeg strever med vanskelige tanker. Kan det være angst?

Jente, 13

Jeg får nesten aldri i meg mat. Jeg sliter med å få i meg frokost og er kvalm hele tiden. Sliter med å sove, er sliten og har dårlig konsentrasjon og blir lett sint. Jeg har vært hos legen og tatt blodprøver men de viste ingen ting. Jeg har mye tanker om livet og har hatt selvmordstanker. Jeg trenger hjelp. Når jeg prøver å snakke med kj min så driter han i meg. Han sier han alltid vil være der for meg, men når jeg trengte han og spurte om vi kunne snakke brydde han seg ikke. Jeg vil ikke snakke med venninnene mine om det og kj min er den eneste som vet om selvmordstankene mine. Jeg trenger ofte noen å snakke med og han er den eneste jeg vil gå til men han er ikke alltid der for meg hvis det er no viktig. Jeg er veldig redd for døden og tenker mye på at venner eller familie skal dø og er redd for å miste dem. Kj min sier han ikke vil miste meg osv men det virker egt ikke som han bryr seg. Kan dette være angst? Jeg har tengt på dette en stund og er redd det er angst. Kan det være det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt. Du trenger en voksen å snakke med slik at du får riktig hjelp. Selv om kjæresten din bryr seg om deg er det vanskelig for han å være alene om å hjelpe deg. Når ungdom strever med vanskelige tanker om døden er det vanskelig for andre ungdommer å hjelpe nok. Det finnes gode voksenpersoner som er eksperter på å hjelpe ungdommer som har det vanskelig.

Det er umulig for meg å vite om du strever med angst siden jeg ikke får møtt deg. Det kan hende at det er pga angst at du er redd for døden og at du i perioder har det vanskelig med å spise nok mat. Lite mat kan føre til angst samtidig som angst kan gi dårlig matlyst. Det er derfor viktig å få hjelp, fordi både angst og lite matlyst vil forsterkes av hverandre.

Jeg anbefaler deg å vise det du har skrevet til foreldrene dine eller helsesykepleier. Da kan dere sammen finne ut hvilken hjelp du skal ha videre. Det kan hende at du skal få hjelp videre fra BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.3.2023