Gråter over min katt som døde for tre år siden

Jente, 13

Hei. Dette høres veldig dumt ut, men jeg griner hver eneste kveld over min katt som døde for 3 år siden. Han var min bestevenn og jeg var ikke snill mot han. Jeg hadde det ikke bra med meg selv så jeg tok det ut over han jeg prøvde og kvele han mange ganger og jeg tok masse sprayer på han. Han døde litt etter det av noe I magen hans tror jeg. Mamma sa at det var fordi han hadde fått for mye salt i seg, men der sier hun sikker bare sån at jeg ikke skal bli lei meg fordi det var min feil. Det er min feil alt sammen, Jeg kommer aldrig til og komme over det, hjelp vær så snill. Han var alt for meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

At du gråter hver kveld høres ikke dumt ut. Jeg er glad for at du tar det opp for å få en slutt på det. For meg høres det mer ut som du har en uforløst sorg i deg fra den gangen katten din døde som blir mer framtredende om kvelden når du skal sove.

Du kommer til å komme over tapet av katten din, men da må du snakke med en voksen du føler deg trygg på om sorgen og alle de følelsen og tankene dine rundt dette. På den måten kan du bearbeide og forsone deg med det som skjedde.

Jeg anbefaler deg å rett og slett ta en prat med mamma og høre om hva hun tror skjedde med katten deres. Det er ikke sikkert at hun tenker du har noe skyld i det og mest sannsynlig har du heller ikke det. Men alt du tenker er basert på at du tror og ikke fordi du vet.

Prøv å få litt mer fakta på bordet og sett ord på dine følelser. Å sette ord på vanskelige ting, hjelper oss til å regulere vonde følelser og på den måten kan vi få det bedre med oss selv.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 28.3.2023