Hvordan kan jeg få mer former?
Jente, 15
Hei, jeg sliter en del med å like kroppen min. Jeg føler liksom at alle jentene har fått former og større rumpe, men det har ikke jeg. Så jeg lurer på om jeg spiser noe feil eller noe, eller om jeg må trene mer bein. Jeg er egentlig ikke sånn kjempe tynn, men ikke tjukk. Har hørt at man må spise mye egg og drikke mye melk for å få større rumpe, er dette sant?
Svar
Hei!
Så leit at du sliter med å like kroppen din! I din alder er dette vanlig, men også noe som blir bedre etter hvert som man er ferdig med puberteten.
Du får ikke større rumpe av å spise egg og drikke melk. Ved å spise normal og nok mat vil du få i deg den næringen du trenger og utvikle deg normalt. Hvor stor rumpe du får og hvilke former du får er også i stor grad avhengig av genene dine. Du kan påvirke kroppen med trening, og du kan også trives bedre med kroppen din ved å trene.
Les mer i artiklene under.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 21.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål