Føler at dansingen tar for mye tid og jeg har lyst å være litt ungdom

Jente, 15

Jeg går på dansing å har gjort det i snart 5 år. Men det begynner å ta over det andre livet jeg har utenfor dansingen. Nå som jeg går siste året på ungdomsskolen syntes jeg det blir litt mye stress med idretten, med tanke på at det er mer skole, fler fester og jeg har fått kjæreste. Jeg danser 3 ganger i uken og har ofte konkurranser i helgene. Litt kipt for jeg bare får tid til å være med kjæresten min 2 ganger uken og kanskje i helgen. Jeg har også merket at vennene mine også syntes dansingen tar litt av. Jeg har aldri tid til å være med på noe, halo jeg vil jo være litt ungdom jeg også! En annen ting er at kondisen min bare går nedover og nedover som er ganske slitsomt for en disco-freestyle danser. Jeg trener jo stadig å har en god trener og alt men ingenting funker. Det er stress hjemme også for mamma vil jo ikke at jeg skal slutte, men jeg gleder meg ikke til konk og er bare stresset og nervøs hele dagen. Føler jeg har så mye press på meg for trenerne vil jeg skal fortsette…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som dansingen tar mye tid og jeg skjønner at du vil være mer sosial med vennene dine og ha mer tid til kjæresten din. At kondisen din ikke er på topp kan kanskje være at du nå føler på mye stress og at kroppen din sier ifra. Og kanskje det som vennene dine gjør høres mer gøy ut og at du føler at du får glipp av mye som skjer

Det er ikke så lett å ta et valg når dette er noe du har gjort lenge og sikkert blitt ganske god på. Men du må kjenne etter hva som er det rette for deg. Skjønner at både trener og mammaen din vil at du skal fortsette. Men når kropp og hode begynner å stritte imot kanskje det er lurt å høre på dette. Og når den gleden du følt tidligere nå ikke er tilstede og det bare blir press og stress så klarer du ikke å yte maks på konkurranser. Er det mulig for deg å ta en pause for å kjenne etter litt, eller kan du trappe ned litt på treningen? Om du får en liten pause så kan du kjenne etter og se om faktisk savner dansingen og at motivasjonen kommer tilbake.

Snakk med mamma og trener, vær tydelig og tenk på hva som er best for deg.

Håper du fikk litt hjelp her og jeg ønsker det lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 3.10.2021