Jeg har gått mye ned i vekt. Får selvmordstanker etter å ha spist mye.

Gutt, 20

Hei, det har seg slik at jeg har fått et anstrengt forhold til mat. Har det siste året trent masse og klart å gå ned 10kg. Jeg hadde en liten periode en ganske markert og bra form på kroppen. synlige muskler med six pack og hele pakka. Jeg er personlig 174cm høy og veide 86kg for et år siden og veier nå 73-74kg. I det siste har jeg ikke fått trent så bra pga andre ting som er viktig. Jeg har begynt å spise litt usunt igjen kanskje ikke så mye men litt. Det som jeg føler har blitt et problem er at jeg blir veldig deprimert og føler meg feit bare etter å ha skeiet ut med å spise en hel pose med et eller annet. Jeg får selvmordstanker og sitter bare og tenker at jeg ser forferdelig ut og at ingen vil ha meg. Jeg har historie med dårlig selvbilde og mye mobbing opp gjennom oppveksten så jeg tror roten ligger der. Jeg har aldri følt meg bra nok både av utseende eller andre ting før det siste året. Jeg er bare redd for at jeg skal miste den statusen jeg har fått blant folk hvis jeg går opp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er leit å lese at du har fått så mange strevsomme tanker når det gjelder mat og at du tidligere har opplevd flere vonde ting. Du trenger noen å snakke med og det finnes god hjelp til deg. Har du tenkt på at du kan kontakte fastlegen din? Fastlegen kan hjelpe deg og henvise deg videre til DPS slik at du får noen å snakke med.

Flere som går mye ned i vekt tenker mye på mat og kropp og vil bli stresset og få dårlig samvittighet når de spiser mer enn de hadde tenkt. Dette kan være tegn på at man har kommet inn i et spiseforstyrret tankesett. Det er ikke sikkert at du har utviklet spiseforstyrrelse, men den dårlige samvittigheten kan være tegn på at du ikke har det bra med mat og kropp.

Selvmordstanker skal taes på alvor og fastlegen din eller annet helsepersonell vil ta dette alvorlig om du forteller hvordan du har det. Du kan vise det du har skrevet til UNG eller du kan kontakte en hjelpetelefon eller legevakt om du får det veldig vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.4.2022