Spørsmål og svar

Jeg har gått ned mye i vekt og er fortsatt misfornøyd.

Jente, 18

Hei Det siste året har jeg gått ned 25 kg og jeg veier så mye som jeg burde være i normalvekt. Men jeg har fortsatt litt mage og syns det er ukomforttabelt med min kropp. Jeg spiser enten for lite eller overspiser og ser flere ganger i vekten om hvor mye jeg veier. Jeg er lei siden det påvirker mental helsen min. Hva bør jeg gjøre

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har gått mye ned i vekt og det kan hende at du trenger hjelp fra helsepersonell. Selv om du er normalvektig kan det hende at du har utviklet et spiseforstyrret tankesett og handlemåte.

Du trenger å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din. Det er viktig at du blir fulgt opp slik at du får støtte. At du veksler mellom å spise lite og mye kan være tegn på at du har en spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrede tanker og veksling mellom lite og mye mat vil påvirke din mentale helse. Tankene og følelsene dine vil svinge.

Det finnes hjelp og det er viktig at du ber om hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.4.2022

Vi har valgt ut dette for deg

To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Tegning av fire ungdommer med forskjellige kropper.
Vær stolt av den kroppen du har!
Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg strever med mat og vekt. Er vekten normal?
Psykisk helse og følelser
Spiseforstyrrelser
Jeg tenker mye på vekten min. Hva jeg kan og ikke kan spise.
Mat og kosthold
Spiseforstyrrelser
Bør jeg ta opp med psykologen min at jeg tror jeg har spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Jeg veksler mellom å spise lite og mye. Vekten varierer. Er det spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Hvordan kan jeg håndtere spiseforstyrrelse? Hvordan bli tynn?
Spiseforstyrrelser
Jeg tør ikke å spise, sliter med skyldfølelse. Er redd for å legge på meg.
Kropp
Jeg vil ned i vekt selv om jeg er normalvektig.
Spiseforstyrrelser
Jeg sliter veldig med mat, går opp og ned i vekt.
Mat og kosthold
Er spiseforstyrrelse noe man gjør hele tiden?
Mat og kosthold
Jeg strever med kroppen min.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål