Jeg bor på et lite sted og har ingen venner å være sammen med

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Det er leit å høre at du føler deg så alene og at du ikke har venner på skolen.

Det høres ut som en vanskelig situasjon og spesielt siden du bor på et lite sted med få alternativer for å møte nye mennesker. Det at du blir kalt stygge ting og føler at de andre bare bruker deg når de trenger hjelp, er ikke greit i det hele tatt.

Det er viktig at du vet at det å være flink på skolen er en fantastisk kvalitet, og selv om noen kanskje kaller deg 'nerd' eller 'smarting', er det egenskaper du kan være stolt av. Men selvfølgelig er det ikke nok, og alle trenger venner og noen å snakke med.

Når det gjelder hva du kan gjøre i dette vanskelige situasjonen så er det et par ting jeg vil råde deg til. Det kan være verdt å snakke med en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen på skolen om hvordan du har det. De kan være oppmerksomme på din situasjon og kanskje hjelpe deg med å finne måter å knytte vennskap på, og samtidig få satt en stopper for de stygge kommentarene du opplever. Det er ikke greit, og det må du få hjelp til å få satt en stopper for.

Hvis fotball ikke er din ting lenger så kanskje det er mulig å starte en ny aktivitet selv eller finne ut av om det finnes andre tilbud i nærheten?

Noen ganger, ved å ta initiativet til å starte noe nytt så kan du tiltrekke deg andre som også leter etter venner eller som deler dine interesser. Dette kan være noe med musikk, gaming, sport, matlaging, kunstnerisk, eller annet – noe som gjenspeiler dine interesser.

Er det noen som jobber med ungdom der du bor som du kan snakke med om dette? Kanskje de kan hjelpe deg å sette deg i kontakt med andre med lignende interesser som deg, eller kjenner til tilbud der du bor eller i andre byer/tettsteder i nærheten.

Det kan også være verdt å se om det finnes noen online fellesskap eller grupper der du kan møte andre med samme interesser. Dette kan være en måte å bygge vennskap og forbindelser selv når det ikke er bor så mange unge i nærheten av der du bor.

Det er veldig viktig at du fortsetter å snakke om hvordan du har det, enten det er med familien din, en helsesykepleier, eller noen andre du stoler på. Det å holde disse følelsene inne vil bare gjøre det vanskeligere for deg i lengden.

Helsesykepleier på skolen har erfaring med å snakke med barn som strever med noe, som for eksempel vennskap eller ensomhet. Det kan være godt å sette ord på tankene du har til en som har tid til å lytte og som kan gi deg gode råd og støtte i tiden fremover.

Helsesykepleier kjenner sikkert til ulike tilbud på ditt tettsted om de har «jentegrupper», aktiviteter for ungdom osv., og kan gi deg noen råd om hvordan du kan møte nye venner. eller knytte nye bekjentskap.

Mange ungdomstjenester, klubber og lignende tilbyr sosiale aktiviteter for ungdom. Om de ikke har det der du bor, kanskje de har det i et annet tettsted eller by i nærheten? Helsesykepleier kan også være en god støtte for deg på dager når skolen føles ekstra vanskelig.

Du fortjener å ha venner som verdsetter deg for den du er, og selv om det kan føles håpløst akkurat nå så vil det ikke alltid være slik. Ting kan endre seg, og jeg håper at med litt hjelp og støtte så vil du finne noen som setter pris på den du er.

Ta vare på deg selv. Jeg ønsker deg lykke til og heier på deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier