Jeg ønsker å få mer ut av hverdagen og finne noe nytt som er gøy for meg!

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Det er ikke så rart at du kan kjenne på følelsen av ensomhet selv om du har en fin kjæreste og venner du kan være sammen med. Samtidig er det en fin mulighet til å finne litt ut av hva du kan gjøre for at du selv finner ting å gjøre som du finner meningsfullt og gir deg energi.

Om du er lei av å natur og turer på fjellet, så kanskje det kan være fint for deg å finne noen nye ting å drive med på fritiden? Prøv å utforsk dine interesser og finn ut hva som interesserer deg og hva du liker å gjøre. Noe du kan gjøre alene eller sammen med andre. Eller er det noe du alltid har ønsket å lære deg?

Dette kan være hobbyer som å male/tegne, sy/strikke, spille, teater, synge, danse, game, matlaging, lese/skrive, lære et nytt språk eller å spille et instrument. Når du finner ut hva som gir deg glede og engasjement, kan du bruke dette som en guide for å finne aktiviteter og muligheter i ditt lokalsamfunn.

Søk gjerne på nett etter lokale klubber eller organisasjoner. Selv om du bor på en liten plass, kan det være lokale klubber eller organisasjoner som interesserer deg som du ikke vet om enda. Dette kan være alt fra en bokklubb, en frivillig organisasjon, et idrettslag eller en musikkgruppe. Det å delta i slike organisasjoner kan hjelpe deg å møte nye mennesker og bli involvert i lokalsamfunnet ditt.

Selv om du bor på en liten plass, kanskje det er noen tettsteder eller by i nærheten som også kan tilby aktiviteter som du kan melde deg på?

Prøv å oppsøk steder der du kan møte nye mennesker, alene eller sammen med en venn. Fritidsaktiviteter/klubb/foreninger er også en fin arena for å bli kjent med noen nye folk. På slike møteplasser er det også store sjanser for å kunne treffe noen som kan ha de samme interesser som deg selv. Selv om du bor på en liten plass og det ikke er så mange tilbud tilgjengelig, så er det mange kurs online som du kan melde deg på.

Du kan også bruke sosiale medier til å koble deg med andre som bor i ditt område og som deler dine interesser. Du kan også bruke sosiale medier til å finne lokale arrangementer og aktiviteter som du kan delta på.

Prøv også å være spontan og gjør ting du kanskje ikke har gjort tidligere. Det kan hende du føler deg lei av å gjøre de samme tingene om og om igjen. Prøv å være spontan og prøv nye ting, selv om det bare er små ting som å prøve en ny matrett, sove i hengekøye ute, reise på dagstur til et sted du ikke har vært før, eller gå til et annet sted enn det du vanligvis går til. Dette kan gi deg en følelse av at livet ditt er mer variert og interessant.

Hvis du ikke jobber ved siden av skolen, så kan også det å få seg en jobb være en fin arena for å gjøre noe meningsfullt og stifte nye bekjentskap. Da kan du bli med på sosial arrangementer i regi av jobben eller ta initiativet til noe sosialt med kollegaen på fritiden.

Prøv også å ta vare på deg selv ved å spise sunt, tren regelmessig, få nok søvn og ta tid til å gjøre ting du liker. Dette kan hjelpe deg å føle deg mer energisk og positiv i hverdagen, og gjøre det lettere å finne aktiviteter som du vil like og trives med.

Husk at det å finne nye interesser og møte nye mennesker kan ta tid. Ikke gi opp, fortsett å prøve og åpne deg for nye muligheter og erfaringer som kan gi deg positiv energi i hverdagen.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Vennlig hilsen helsesykepleier