Utsatt for overgrep. Sliter med PTSD. Lurer på om hun har bipolar lidelse

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Mange som blir utsatt for overgrep sliter med psykisk lidelse som f.eks. PTSD og har etterreaksjoner i lang tid etter det vonde man ble utsatt for. Når man har det slik kan man sliter med depressivitet, søvnvansker, angst, ha humørsvingninger og mange vanskelige tanker, følelser og minner. Det du sliter med i dag kan forklares av det du sliter med av PTSD og ettervirkninger etter overgrep.

Jeg kan ikke her si noe om dine plager kan tyde på en bipolar lidelse da dette mediet ikke er egnet for diagnostisering. Jeg kan derfor verken si at det ikke er eller at det er en bipolar lidelse. Mennesker med blant annet schizofreni og bipolar lidelse oppgir oftere barndomstraumer enn befolkningen forøvrig. Slike traumer kan være å ha blitt utsatt for vold, seksuelle overgrep eller følelsesmessig mishandling i oppveksten. Men når det er sagt så har de fleste som har vært utsatt for overgrep ikke en bipolar lidelse. Det er derfor mye større sannsynlighet for at du ikke sliter med en bipolar lidelse enn at du gjør det, og det mest sannsynlige er at det du sliter med i dag kan forklares av den PTSD diagnosen som du allerede er diagnostisert med.

Bipolar lidelse er en psykiatrisk diagnose som beskriver flere typer av det som kalles stemningslidelser. Stemninger er ulike tilstander humøret vårt kan være i. Personer med bipolare lidelser kan ha episoder med forhøyet energinivå og stemningsleie og episoder med depressivt stemningsleie (trist og tungt humør). Episoder med forhøyet stemningsleie kalles mani. Før ble dette kalt manisk-depressiv lidelse, nå kalles det Bipolar type I. Ved Bipolar type II er det ikke maniske faser, men hypomani faser. Det er faser med mindre forhøyet energinivå enn ved maniske faser.

Det er vanlig å oppleve endringer i humør og energinivå, og alle vil nok kjenne seg litt igjen i dette i perioder. Noen kan merke humørsvingninger ekstra sterkt i ungdomsalderen, og endringer i humør og energi betyr vanligvis ikke at man har en psykisk lidelse. Hvis svingningene bli alvorlige og sterke, og de blir et hinder i hverdagen, er det lurt å snakke med noen for å finne mer ut av det. Da kan man gå til fastlege, til helsesykepleier på skolen eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De har god kompetanse til å hjelpe deg og kan gjøre en vurdering av din situasjon.

Foreldre ofte gode støttespillere når en har det vanskelig. Jeg vet ikke hvorfor du ikke ønsker snakke med de, men om du har det vanskelig er det viktig du får riktig hjelp og støtte. En trenger også ekstra omsorg og kjærlighet i slike perioder. Foreldrene dine kan ta deg med til fastlegen din og legen din kan dersom dere sammen finner ut av det henvise deg til behandling hos psykolog ved BUP. Dersom du allerede har en behandler ved f.eks. BUP håper jeg at du kan snakke med han/henne om dette.

Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller at du skriver noen flere notater om det du sliter med og så viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du opplever å slite med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no