Pappa blir irritert når jeg har sterke følelser, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår godt at du blir lei deg og frustrert når pappa sier at du må skjerpe deg fordi du kjenner på følelser. Det er helt normalt å kjenne på ulike følelser og ingen kan si at man ikke får lov å ha forskjellige følelser. Det er helt riktig at det ikke bare er å styre følelsene sine bestandig, spesielt ikke i puberteten.

Det er veldig fint at du går til pappa og sier fra når du kjenner på sterke følelser. Det er egentlig det beste man gjør. Men det kjennes nok ikke godt for deg når pappa ikke møter følelsene dine. Dessuten kan han vel ikke nekte deg å snakke med mamma om følelsene dine?

Jeg tror kanskje pappa synes dette med følelser er vanskelig selv. Han er kanskje ikke i så god kontakt med sine egne følelser, noe som ikke er helt uvanlig hos noen menn. Når du da forteller om dine følelser så vet han ikke hva han skal gjøre med det eller forstår hvordan han kan hjelpe deg. Da blir han frustrert og irritert og tenker at det er lettere å si at du må slutte å føle noe.

Kanskje det kan hjelpe å ta en prat med pappa på et tidspunkt der du ikke kjenner på mye følelser. Spør om pappa kan sette seg ned sammen med deg og fortell så hvordan du opplever det når pappa sier at du må skjerpe deg. Si også at det du ønsker fra han er trøst og at det er vondt når han avviser deg. Prøv og forklare at du ikke kan styre følelsene dine og at du bare trenger at han er der for deg når det står på.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved, og vis dem gjerne til pappa.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier