Jeg er litt lonely wolf person!

Jente, 13

Hei, jeg er en litt sånn lonely wolf person og er ikke så mye på sosiale medier, og liker best å være alene. Men det føles som om ingen andre er sånn. For sånn hele klassen chatter på Snapchat og sånt og vil alltid gjør ting etter skolen, mens jeg blir liksom utslitt av og være sosial bare iløpet av tiden vi er på skolen. Jeg har heller liksom ikke noen ekte venner, for jeg er veldig stille og vil liksom ikke finne på ting så ofte. Så mange syns jeg bare er kjedelig. Og da blir jeg ofte alene og selv om jeg er en introvert så vil jeg jo ha noen venner, men ender opp med føle meg ensom. Dette har liksom blitt en ond sirkel, jeg er egentlig en veldig pratsom person, men trenger mye alenetid. Men folk ditcher meg uansett. Og da siden jeg har mye tid til å tenke og føle at ingen vil være med meg, så blir jeg insecure på meg selv. Så jeg begynner å sammenligne meg med andre, og skulle ønske jeg også kunne vært en sosial person og normal. Syns ikke jeg er god nok. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det å kjenne seg ensom og alene er noe av det som gjør mest vondt for oss mennesker. Det er ikke noe rart at du blir trist av å ha det sånn som du beskriver.

Det å være tenåring er krevende for mange, og det er ikke så uvanlig å kjenne seg litt annerledes og utenfor i løpet av den tiden du er i nå. Mest sannsynlig er det nok også sånn at flere andre rundt deg kjenner på de samme tingene, selv om det ikke alltid virker sånn, eller du ikke vet det.

Men det kan være lurt av deg å ha noen å snakke med om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, dine foreldre og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med av ensomhet og tristhet og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 20.12.2023