Har det fint med kjæresten, men blir sint når vi ikke er sammen.

Hei

Jeg forstår at dette kan være vanskelig og heller ikke så bra forhodet deres på sikt. Men når du er bevisst dine egne handlinger og væremåte, er det lettere å gjøre endringer slik at det blir bedre for begge to.

Årsakene til at man blir sint kan være mange, og de kan være kompliserte og forskjellige. Forsøk å finn ut hvorfor du blir sint. Om du forstår hvorfor du blir sint, er det lettere å unngå sinnet.

Du skriver at du blir sint når du ikke er sammen med kjæresten din og at du lager drama uten å mene det. Kan det hende du blir usikker når dere ikke er sammen og dermed reagerer med å bli sint?

Sjalusi og usikkerhet kan dukke opp selv om fornuften sier at det ikke er noen grunn til det, og det kan føre til at man gjør ting man ellers ikke ville gjort.

Uansett hva som er grunnen til at du blir sint, vil jeg anbefale deg å prate med kjæresten din om dette. Våg å være ærlig og fortell hvordan du føler det. Si at du heller ikke selv forstår riktig hvorfor du blir så sint.

Å prate sammen kan føre til at dere forstår hverandre bedre og det kan føre til mindre usikkerhet.

Les artiklene som er lagt ved. De inneholder mer utfyllende informasjon som kan være nyttig i forhold til det du spør om. Det kan hjelpe deg til å forstå deg selv i forholdet med kjæresten din og du kan få tips til å gjøre de endringer som skal til for at dere skal ha det bra sammen.

Om ikke dette hjelper på at du stadig blir sint og gjør ting du angrer på i ettertid, vil jeg anbefale deg å prate med noen du stoler på om dette. Ta for eksempel kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor.

Alle som vil og går inn for det, kan lære å mestre sinnet sitt. Det krever vilje, tid og innsats, men det er absolutt mulig og jeg tror du kommer til å få det til. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier