Hva kan jeg gjøre for å få tilbake den gode følelsen?
Gutt, 15
Jeg har runke i nest 2 år nå, men jeg kjenner at det ikke er deilig lenger. jeg blir forsatt kått men når jeg går orgasme så er det ikke deilig som det var før. jeg har prøvde mange methoder som å bruke venste hånda, eller begge hender, men ingenting fungerer.hva kan jeg gjøre får å få tilbake den følelsen?
Svar
Hei!
Det du kan gjøre er å bruke god tid på å bli kåt før du starter onaneringen.
Du kan tenke på det du vil. Du kan lage seksuelle tanker og fantasier over de temaene du synes er seksuelt tennende. Det kan gi deg noen "indre bilder".
Når penisen er ordentlig stiv og du ikke klarer å vente lengre kan du starte onaneringen. Onaner med ikke så hardt grep og med en jevn, rolig takt.
Før du får orgasme/sædavgang kan du stoppe onaneringen. Du kan klemme tommel og pekefinger rett under penishodet og holde der, kanskje tredve sekunder, før du fortsetter onaneringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.
Øv når du er opplagt.
Om orgasmen/sædavgangen kommer før du har tenkte det, gjør det ikke noe. Bare gå inn i følelsene og nyt det som skjer.
Etterhvert når du får øvd litt og du klarer dette, vil du få gode orgasmer!
Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.
Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 10.12.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål