Hvordan kan jeg unngå å cumme så fort?

Hei!

Så fint at du nyter kroppen og kjønnet ditt og de gode følelsene.

Du kan øve på å utsette orgasmen/sædavgangen.

Når du onanerer og rett før orgasmen kan du stoppe onaneringen. Du kan holde tommel og pekefinger like under penishodet og klemme litt. Vent om lag 30 sekunder før du fortsetter onaneringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen/sædavgangen komme.

Det kan ta litt tid før du får det til.

Hvis du venter litt for lenge før du stopper, kommer orgasmen enten du vil eller ikke. Da kan den kjennes litt "flat" fordi du ikke er helt med i den.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no