Hva kan jeg gjøre så arrene forsvinner, så foreldrene mine ikke ser det?

Hei

Takk for at du skriver til ung.no.

Så leit å høre at du selvskadet deg, og det er bra at du har sluttet med det nå.

Arr vil blekne noe etter en tid. Avhengig av hvor gamle arrene er og hvor dype kutt du hadde, så kan arr forsvinne 1-2 år etter man fikk dem (spesielt hos unge som deg). Er arrene gamle er det mindre sannsynlig at de blekner av seg selv.

Her er noen tips til hva du kan gjøre for å få mindre synlige arr:

• Noen synes det hjelper med silikonplaster på arrene. Det fins både ruller med «teip» med silikon, og større plaster med silikon (silikon er et grunnstoff). Spør på apoteket, disse er reseptfrie. Ellers kan det kanskje hjelpe å prøve å smøre inn arrene med krem. Pass også på å bruke godt med solkrem dersom du soler deg.
• Hvis det ikke blir noe bedre om noen år og du synes de er sjenerende kan du få en hudlege til å vurdere arrene og vurdere laser. Laser kan noen ganger bleke arr. Slik privat behandling er ganske kostbar og du får ikke dekket det av det offentlige, så du må dessverre betale selv.
• Noen bruker også dekkrem og sminker over arrene slik at de er mindre synlig.
• Å tatovere over arrene for å skjule dem, men det forutsetter at du liker tatoveringer og vil bruke penger på det. Da må du ha fylt 18 år (aldersgrense for å tatovere seg).

Hvis du har mange arr og de vil synes på stranda så er det nok lurt å fortelle dem hva som har skjedd. Det er ikke uvanlig at ungdom kan gå gjennom en periode hvor de tester ut dette med "selvskading". Foreldrene dine blir nok lettet over at du har sluttet med det nå. Hvis du ikke føler deg klar til å fortelle det nå, så må du bruke en badedrakt eller et plagg som dekker arrene når du bader.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no