Hva kan jeg gjøre for å se eldre ut?

Jente, 15

Hvorfor ser jeg ut som et lite barn. Jeg ser så mye yngre ut enn det jeg er. Jeg har alltid vært lav, alle i familien min er det, men jeg ser så liten ut. Ansiktet mitt og kroppen min ser ut som 11-12 år og jeg orker ikke mer av det. Jeg går i 10 og søstra mi har nettop begynt i 8 og jeg har fått flere kommentarer på at hun ser eldre ut enn meg. Ingen skjøner hvor vanskelig det er for meg at hun det så mye eldre ut enn meg både i kroppen, høyden og ansiktet. Jeg føler jeg har prøvd alt. Jeg sminker meg masse, fine klær og prøver å trene for å få større rompe og lår og sånne ting men ingenting hjelpe jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Og jeg ser også forskjellig ut hver gang jeg ser meg i speilet. selv synes jeg ofte jeg ser eldre ut men når jeg ser meg selv på bilder og sånn som andre ser meg, ser jeg helt annerledes ut. Så klassebilde i dag og jeg ser ut som et lite barnKroppen min er også helt annerledes hver gang jeg ser i speilet. Hva kan jeg gjøre plis hjelp og kom med faktiske tips

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er store forskjeller på når man kommer i puberteten og begynner å vokse og utvikle seg. Når du kommer i puberteten kommer an på arv og det er ikke noe du kan styre selv.

De fleste jenter kommer i puberteten en gang mellom 9- 15 år. Som du ser er spennet ganske stort og det vil derfor være store forskjeller i hvordan dere ser ut akkurat nå.

Mitt råd til deg er å være tålmodig og være deg selv. Du kommer til å vokse og utvikle deg akkurat slik som de andre har gjort. Jeg har dessverre ikke så mange råd til hvordan du kan se eldre ut. Selv om det kan føles ut som det er lenge til, lover jeg deg at du vil se eldre ut om bare noen år. Det vil ordne seg bare du tar tiden til hjelp.

Prøv å ikke sammenligne deg og tenke så mye på hva alle andre synes. Tenk heller på hva du er fornøyd med ved selv og fokuser på det. Hva setter vennene dine pris på ved deg? Familien din? Hvilke egenskaper er du stolt av ved deg selv?

Bruk kroppen din og gjør ting sammen med vennene dine som gjør deg glad. Vær stolt av deg selv akkurat slik du er.

Ta gjerne en nærmere titt på artiklene under svaret, de kan være nyttige for deg.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 14.9.2026