Jeg er redd for å utvikle spiseforstyrrelse!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er leit å høre at du bekymrer deg så mye for dette. Vekta vår varierer og avhenger av flere forhold. Det er helt naturlig og ikke noe du skal stresse over.

Du legger fort på deg en-to kilo uken før du skal ha mensen. Grunnen til at du går opp i vekt før mensen handler om at hormonnivået i kroppen din endrer seg og at kroppen derfor holder på mer vann. Det er helt normalt og det er dette som kan gjøre at du blir hoven i kroppen.

Er du redd for at vekten din ikke er normal vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen for en vurdering. Snakk også med henne om at du tenker mye på dette med spiseforstyrrelse.

En spiseforstyrrelse er ikke en sykdom som bare plutselig dukker opp hos tilfeldige personer, jeg synes derfor ikke du skal være redd for å få det. Det er normalt å være litt usikker på kroppen sin i tenårene, og det kan være lurt å prate med noen voksne om man kjenner på dette.

Som nevnt så er første steget å få snakket med noen voksne. Du kan starte med helsesykepleier på skolen, fastlege eller fagfolk på helsestasjon for ungdom. Der får du riktig råd og veiledning.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier